Stressitön opas raskaaksi tulemiseen.

Muutamia hyödyllisiä ohjeita

Paljon liikuntaa

Yleisenä ohjeena, se mitä terveempiä sinä ja partnerisi olette, sitä pikemmin voitte yrittää lapsen saamista. Me täten määräämme säännöllistä urheilua, jolla saadaan keho liikkeelle. Hölkkäys, pyöräily ja uiminen saavat veren kiertämään ja ovat erinomaisia keinoja stressin lievittämiseen, joka puolestaan auttaa lisäämään hedelmällisyyttä. Hyvä fyysinen kunto tulee myös auttamaan "raskaiden" raskauskuukausien läpi.


Did you know ...

... that a healthy diet increases the fertility?

Learn more...more...

The temperature method ...

... facilitate family planning in a natural way.

More info...more...

NUK Expert Videos

What do I have to observe when preparing milk from milk powder?

To the Q&A Session...more...